来自宾西法尼亚州的青年麦克(迈特?朗 Matt Long 饰)是西北大学的明星球员,他的生活以橄榄球为中心,阳光向上。在一个圣诞夜的前夕,麦克带着美丽的女友伊丽莎白(杰茜卡?斯特普 Jessica Stroup 饰)回到家乡。他们受到家乡朋友的热情欢迎,也许只有一个人例外,那就是麦克的前女友——前高中橄榄球拉拉队皇后希尔比(米莎?巴顿 Mischa Barton 饰)。高中毕业后两人选择分手,而希尔比多年来仍深爱着麦克,渴望与之复合。 夜店狂欢过后,伊丽莎白决定一人租住旅店,结果却在路上遭遇车祸,肇事者正是希尔比。慌乱中,希尔比将伊丽莎白带到自己家中治疗,看着病床上这个虚弱可怜的女孩,希尔比决定将其困在家中,让她彻底从麦克的世界里消失……
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